Osim dovoljno sna, povremenog opuštanja i redovite tjelovježbe, jedan od najboljih recepata za dugu mladost jest - zdrava prehrana. Zdrava i prirodna prehrana ne samo da usporava starenje, već štiti i od mnogobrojnih bolesti uzrokovanih starenjem poput karcinoma i dijabetesa.
Hrvatska dugi niz godina ima međunarodno priznati model zdravstvene zaštite osoba sa šećernom bolesti, a on bi, sudeći prema sastanku inicijative Europske unije EUBIROD (European Best Information through Regional Outcomes in Diabetes), koja se bavi utvrđivanjem i praćenjem učestalost
